Basic+Board

Bringe deine Yogapraxis auf ein ganz neues Level und erlebe deine gewohnten Asanas auf dem Yogaboard ganz neu - lass es zu deiner neuen Herausforderung werden.

Das Yogaboard ist ein Trainingsgerät, das für die Ausübung deiner Asanas neue Dimensionen schafft.
Das körpergroße Balance-Board aus Naturholz hat eine geschwungene Unterseite, welche es dir ermöglicht auf eine ganz neue Art und Weise an und mit dir zu arbeiten.

Die geschwungene Unterseite bewirkt nicht eine verbesserte Eigenwahrnehmung und erhöhter Achtsamkeit. Es stärkt zudem deine Tiefenmuskulatur, deine Stabilität sowie deine Körperkontrolle.

Das Training auf dem Yogaboard richtet sich an alle, die ihren Körper auf gesunde Weise effektiv trainieren und stärken möchten, ohne dabei auf Spass verzichten zu wollen.

Dieser Kurs ist ideal für alle Yogis, Tänzer, Surfer, Kletterer, Balance-Sportler Fitnessbegeisterte und Neugierige, egal ob du Neuling oder Fortgeschritten bist.

 

Termine - siehe Kursplan