Team

Simona Moschoglou

simona 2017Unterrichten ist meine Berufung – ich freue mich sehr darüber, dies heute in meiner eigenen Yogaschule tun zu können! Hierher war es ein weiter Weg. Nach meinem Ballett-Diplom (Royal-Academy of Dance, 1991) und Ausbildungen im Aerobic- und Workoutsport an der Deutschen Turnerbundakademie (Frankfurt am Main) begann ich 1998, Fitness- und Gesundheitssport zu unterrichten, neben Yoga zum Beispiel als Personal Trainerin für Aerobic und Pilates sowie in Tanzprojekten mit Jugendlichen. Es folgten Ausbildungen zur Vinyasa Yogalehrerin (Yogaloft Köln, Yoga Alliance Registered School), zur Pilateslehrerin (Juliana Afram Hannover) sowie zur Prenatal- und Postnatal-Yogalehrerin (Spirit Yoga Berlin). 2014 nehme ich am Advanced Teacher Training bei Power Yoga Germany in Hamburg (mit Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz) teil.

Ich bleibe neugierig und offen und gebe mit Freude weiter, was ich lerne. Es ist mein Anspruch, meine Schüler professionell, individuell, ganzheitlich und zeitgemäß betreuen zu können. Dafür habe ich in Münster zusätzlich Oecotrophologie studiert und bilde mich regelmäßig bei internationalen Yoga-Workshops, Weiterbildungen und Konferenzen fort.

Mein Dank geht an alle meine Ausbilder und Lehrer, besonders an Sonia Bach, Veronique Flemming und Pushava sowie David Swenson und Patrick Broome. Auch für die Jivamukti-Immersions und Workshops, bei denen ich immer wieder neue Inspiration und Energie sammle, bin ich sehr dankbar – und am allermeisten für meinen Sohn Kilian, der mir jeden Tag Liebe, Mut und Kraft gibt.

Eugénie Böhme

eugenieYoga begleitet mein Leben seit vielen Jahren und irgendwann war es für mich klar, dass ich Yoga nicht nur selbst „tun“, sondern auch weitergeben möchte. So entschloss ich mich 2013 zu der 200-Stunden-Ausbildung bei „Lord Vishnus Couch“ in Köln nach YogaAlliance Standard – meinen tiefsten Dank an Nicole Bongartz und Frank Schuler, mit deren Yogastil ich mich nach wie vor tief verbunden fühle. Danach folgten viele weitere Workshops zu Sequencing, Atemarbeit, Yin-Yoga, und Meridianen- sowie Faszienyoga.

Im November 2015 absolvierte ich die Kinderyogalehrer-Ausbildung bei Lucie Beyer von der Zauberwerkstatt (Hamburg). Kinderyoga ist bunt, lebendig und ermöglicht viel Fantasie und Freiraum – hier können Kinder (und Lehrer) einfach sie selbst sein, fernab jeglicher gesellschaftlicher Normen und Erwartungen. Auch Kinder erleben in ihrem Alltag Anforderungen und haben einen ebenso erlebnisreichen Alltag wie Erwachsene. Beim Kinderyoga finden sie Stärkung und Entspannung.

Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, Menschen einen freudvollen und leichten Umgang mit ihrem Körper zu vermitteln, den Leistungsgedanken loszulassen, Spaß zu haben und einfach im „Sein“ anzukommen. Mein Herzensanliegen ist es, dabei behilflich zu sein, dass die Menschen, die zu mir zum Yoga kommen, mit sich selbst ins Gespräch kommen und mehr von sich entdecken. Yoga ist die völlige Annahme der eigenen Person – mit allen „Stärken“ und allen „Schwächen“. So ist es möglich, seinen Alltag in Freude, Liebe und Harmonie zu gestalten und dadurch immer wieder offen und zugänglich für die vielen kleinen schönen Alltagsmomente zu sein. Auf der Matte wie auch außerhalb gilt: „Suche Dir aus allem, was Dir begegnet, das Beste für Dich heraus und finde somit deinen eigenen Weg.“

Ines Voß

inesBereits vor mehreren Jahren wurde ich durch einen Yoga-Kurs in meinem Fitness-Studio neugierig gemacht: das harmonische Zusammenspiel von „Flexibilität und Kraft“ bzw. „Dynamik und Entspannung“ hatte ich bislang noch nicht in dieser einmaligen Form kennengelernt. Zum einen fuhr ich nach den Yogakursen erfrischt nach Hause, was ich toll fand. Darüberhinaus bemerkte ich aber noch nachhaltigere Effekte: In stressigen Situationen verfügte ich auf einmal über deutlich mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Ich fühlte mich geerdeter und souveräner. Und als ich erstmalig das „Rad“ durchgeführt hatte, bemerkte ich voller Freude, dass ich tatsächlich wieder in der Lage war, Bewegungsabläufe und Positionen einzunehmen, die ich zuletzt spielerisch und ohne darüber nachzudenken als Kind durchgeführt hatte.

Allmählich fasste ich den Plan, meine professionellen Kompetenzen als Physiotherapeutin und meinen persönlichen Horizont zu erweitern, und ich absolvierte eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin).

Als Yogalehrerin bei Simyoga freue ich mich, meine stetig wachsenden, ganzheitlichen Yoga-Erfahrungen an andere Menschen weitergeben zu dürfen.

Zur Zeit Vertretungslehrerin und nur in der Yogalehrerausbildung und Ausbildungsmodulen tätig.

Sabine Schwetka

sabineWas mich mit dem Moment und mit der Welt bewusst in Berührung bringt, ist für mich Yoga: das kann ein poetischer Gedanke von Rilke sein oder aber von meinem Nachbarn, das Zubereiten von Essen – am liebsten mit meiner Großtante Martha, Musik, Musik! im Wald sein und tief atmen, seiner Intuition vertrauen, Wasser, Menschen und ihre Geschichten, Falten, Liebe. Yoga kann überall sein, vor allem aber liegt Yoga in jedem von uns: „Alles, was du lernen kannst, liegt bereits in dir. Und wenn du dich daran erinnerst, ist alles möglich." Sich daran zu erinnern, sich dessen bewusst zu sein, dass allein in unserem Körper und in unserer Sprache der Schlüssel zu ganz viel ist, ist für mich tägliches Üben und dann auch Erleben. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, an sein Herz zu glauben und keine Angst vorm Fallen zu haben. Wenn ich andere Menschen dabei inspirieren kann, freue ich mich umso mehr.

Meine 200+Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich bei Anne Gramsch in der „YogiLounge" in Langenfeld gemacht. Das war soviel Freude und Lernen, dass ich mich nun im zweiten Lehrjahr zur Yogalehrerin Advanced befinde.

Ich bin zur Zeit "nur" als Vertretungslehrerin aktiv.

Ingolf Bodemann

ingolf 2017„Manchmal träume ich von einem Leben, Gott, das nicht eingebunden ist in tausend Verpflichtungen, in dem Raum ist für das Gespräch, für die Begegnung, für das Spiel. Ein Leben denke ich mir aus, in dem nicht mehr zählt, was einer hat, sondern was er ist für andere, in dem nicht den Konventionen gehuldigt, sondern dem Herzen gefolgt wird. Wie danke ich dir für alle Menschen, die mich ahnen lassen, was wirkliches Leben meint. Wie danke ich dir, dass hier und heute erfülltes Leben möglich ist, weil du es anbietest.“ (Sabine Naegeli)

Ich spürte in der Mitte meines Lebens: Mein Weg war nicht komplett und der sehnsuchtsvolle Traum nach „mehr“ wurde stärker. Ich betrat die Landschaft des Yogas, welches mein Herz öffnete – diese Landschaft ist grenzenlos. Sie erlaubt mir großmögliches Glücksgefühl. Von 2013 bis 2015 absolvierte ich die zweijährige Yoga Vidya Lehrerausbildung in Münster und Bad Meinberg. Während dieser Ausbildungszeit besuchte ich Lehrgänge bei Duncan Wong und Thich Nhat Han. Inspiration für meinen Unterricht fand ich vor allem bei Jivamukti in Berlin / München und dem täglichen, wundervollen Yogaunterricht im Simyoga.

Ich hatte das Glück, in den richtigen Phasen meines Lebens immer an wundervolle und liebenswerte Menschen zu geraten, die mir einfühlsam und behutsam zeigten, wo Glück und Geborgenheit im Leben zu finden sind: Nämlich nicht im Außen, sondern im eigenen Herzen. Vorausgesetzt, man lernt durch regelmäßige Yoga-Praxis, durch die Einheit von Atem und Bewegung, Seele und Körper, immer mehr auf sein Innerstes zu vertrauen. Ich danke all meinen Lehrern und Kollegen, und besonders meiner Mentorin Simona Moschoglou für die Einfühlsamkeit und die Geduld, mit der sie unermüdlich und voller Energie ihr Wissen teilt. Auf dieselbe Art und Weise möchte ich nun weitergeben und teilen, was mir gegeben wurde.

 

Steffi Möller

steffi 2017Als ich 2012 meine erste Yogastunde im Simyoga nahm, war für mich gleich klar „Ja hier möchte ich bleiben!“ Zuvor hatte ich verschiedene Sportarten ausprobiert, aber das passende war nicht dabei gewesen. Mir gefiel das persönliche in der Schule, in kurzer Zeit lernte ich andere Schüler kennen, zu denen ich freundschaftliche Beziehungen aufgebaut habe. Gerade zu Beginn des Yoga Praktizierens fühlte ich das Positive, ja irgendwie auch das Erfrischende des Unterrichts, jedes Mal wenn ich aus der Stunde kam, fühlte ich mich immer etwas aufrechter als ich zuvor in die Stunde hineingegangen war. Meine Matte wurde schnell zu meinem Rückzugsort von der doch häufig stark von Leistung geprägten Gesellschaft. Auf der Matte ist jeder für sich, egal wie er aussieht, welche Einschränkungen er hat oder ähnliches. Hier durfte ich sein wie ich bin, konnte mich ausprobieren. Zum einem gefiel mir dabei das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung, aber auch das Zur Ruhe kommen- das bei sich sein.

Yoga bedeutet für mich neue Wege zu beschreiten.

Als ich von der Möglichkeit der Ausbildung zur Yogalehrerin im Simyoga und Sternendojo erfuhr, war mir ebenfalls gleich klar, „Ja das mache ich!“ Ich hatte Lust auf Veränderungen! Zu Anfang stand für mich nicht unbedingt das Unterrichten im Vordergrund, ich wollte mich als Person ausprobieren Neues kennenlernen und auch tiefer in die Materie des Yoga eintauchen. Ich merkte jedoch mit der Zeit, dass mir das Unterrichten vor den Schülern gefiel, und ich dadurch immer mehr Selbstwert erlangte. So beendete ich im Dezember 2016 die 200h Vinyasa Ausbildung im Simyoga und Sternendojo und gehöre seitdem zum Team im Simyoga. Ich freue mich sehr über die Möglichkeit Unterrichten zu dürfen. Mir ist es wichtig Leichtigkeit und Freude während der Yogapraxis zu vermitteln, und dadurch bei den Schülern eingefahrene Gedankenmuster zu unterbrechen. Der Yogaweg ist unendlich und ich freue mich auf diesen weitere Inspirationen zu erhalten.

 

Simone Nölle

simoneIch praktizierte schon vorher Hatha Yoga, doch es war 2012 meine erste Vinyasa Stunde, die für mich „Magie“ war. So gelassen und friedlich wie nach dieser Stunde hatte ich mich ewig nicht mehr gefühlt! Seitdem mag ich meine Matte nicht mehr missen.
Mich fasziniert die Macht des Atems, mit dem wir Körper, Seele und Geist nicht nur während der Yoga Praxis beeinflussen können, ich liebe die Freiheit des Vinyasa, die viel Raum für die Individualität des Einzelnen lässt und ich mag die meditative Tiefe des Yin für Körper und Geist.
Yoga in all seinen Facetten gibt mir Ruhe, Kraft und Zufriedenheit, bringt mich an meine Grenzen und hilft, diese zu überwinden, ohne mich dabei zu verlieren.
Ich danke meiner Familie, dass sie es mir ermöglicht haben, 2016 meine Ausbildung (Vinyasa, 200 Std.) im Simyoga/Sternendojo machen zu können.
Ich musste aber inzwischen auch einsehen, dass Yoga für mich über meine Matte hinaus geht. Ich genieße es, täglich für mich in die Stille zu gehen und ich freue mich, mich am Harmonium ausprobieren zu dürfen. Aber Respekt, Toleranz, Empathie und Demut nicht nur meinen Mitmenschen und meiner Umwelt, sondern auch mir selber gegenüber gehören ebenso dazu. Ich danke Simona, Naissan und, ja auch Harald von ganzem Herzen für diese Erkenntnis!
Ich freue mich, gemeinsam mit euch den Weg Yoga gehen zu dürfen mit dem Wunsch, dass jeder seinen Funken „Magie“ in sich findet!

Namaste, Simone

 

Laura Wiemes

laura wiemesWas mich an Yoga fasziniert, ist, dass es weit mehr zu bieten hat, als ein unterhaltsames Workout. Zwar denken die meisten, dass es der Spagat oder eine besonders tolle Pose ist, die einen im Yoga an seine Grenzen bringt, dabei ist der Fokus auf die Atmung und die Kontrolle über den Geist eine der größten Herausforderungen. Man lernt auf der Matte ganz bei sich zu sein, egal was um einen herum geschieht. Dass die Asanas den Körper stärken und gleichzeitig dehnen, dass die Bewegung gut tut und Spaß macht, wird dabei zur Nebensache. Der meditative Aspekt und die Entspannung in Savasana, aber auch die Achtsamkeit für seinen eigenen Körper sind für mich das, was Yoga von anderen Sportarten unterscheidet und so besonders macht. Yoga hat mich näher zu mir selbst gebracht und mir aufgezeigt, was im Leben wirklich zählt. Im Simyoga habe ich als Schülerin Yoga für mich entdeckt und lieben gelernt. Deshalb freue ich mich umso mehr, das Gleiche als Yoga-Lehrerin weiterzugeben und gleichzeitig immer weiter zu lernen.
Ausbildung: 200h Vinyasa Yoga-Lehrer-Ausbildung (zertifiziert durch die Yoga Alliance)
Fortbildungen: pränatales und postnatales Yoga
Instagram: laura.yoga_ms

 

Lydia Hernandez Vazquez

Vita kommt in Kürze...

 

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